自我提升 麦大湿：小围度大比例，我的上肢肌肉比例训练方案 课程介绍：麦大湿：小围度大比例，我的上肢肌肉比例训练方案适合人群：1.训练经验1年以上(最好2年以上)2.不为参加比赛，只为在职场上展现出色的身材，享受更美好的生活... 2021-06-06 1.05 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 果敢沟通术：帮你化解沟通中的矛盾冲突 课程目录：1.1《果敢对话》之果敢心境：话题1：什么时候我们需要果敢对话.mp41.2《果敢对话》之果敢心境：话题2：我们为什么聊着就崩了呢.mp41.3《果敢对话》之果敢心境：话题3：为什么我比他更容易发脾气.mp... 2021-06-05 1.07 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 粥左罗2021新课：成为时间管理高手 课程介绍：这是一门不一样的时间管理课，一门帮助你改变现状实现人生更大可能的时间管理课。适合人群：坚信自己的人生还有更大可能一直想改变现状，但无处发力过去一年，没有实现很大突破意识到若无改变，今年也很难突破... 2021-06-04 1.54 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 《最强大脑》人气选手教你让大脑威力加倍的20堂思维导图课 课程介绍：从过去60年，全世界有3亿人在用思维导图，并从中受益。98%的人表示，思维导图对自己最大帮助是：在日常学习和工作中，有效提升了大脑思维能力、记忆力和逻辑力，在同龄人中更具优势。《最强大脑》人气选手申一帆，就... 2021-06-03 1.14 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 沙牛清单21天实训营：开启精确高效率的人生 课程介绍：清单实操营不是只讲工具，沙牛老师还一步一步教你在工作、学习、生活中用如何高效的玩转清单。五种应用场景，四款好用的工具，帮你减少工作90%的遗忘，80%的错误，开启精确高效率的人生。... 2021-06-03 1.64 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 时间兵法-教你如何职场改命 课程目录：1.时间兵法-如何掌握人生主动权2.时间兵法-自由的人生从自律早起开始3.时间兵法-如何防止通勤问题降低生活幸福感4.时间兵法-回复老板“好的”相当于没说5.时间兵法-分清主次才能高效工作6.时间兵法-如何... 2021-05-30 1.36 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 时尚彩妆甜点课（不错的化妆课，小姐姐快来学习！） 课程介绍：涵盖五官局部化妆教学、新郎新娘造型、日常妆容、主题妆容、创意妆容等课程学习，以及服装搭配规律讲解，让学员在加强个人形象的同时能够完成大部分造型与妆容。课程目录：化妆工具的认识底妆修容及卸枚眼妆教程唇颊教程发... 2021-05-17 1.17 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 汤小小轻松高效写作 课程介绍：本课程是汤小小主导，从写什么到怎么写，从素材的选择到时间的管理，从如何投稿赚钱到各平台运营变现方式，从如何和编辑交往到海量资源分享，非常系统。她全职写作10年，曾经做到年发表量1400篇，并用一个月时间出版... 2021-05-12 1.21 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 曹将公众号职场社群精华内容整理【价值159元】 介绍：大量职场经验与效率提升经验，小彬看了非常干，建议工作五年内的职场人都来看看！目录：├─资源01：曹将公众号职场精品合辑│ │ 1.职场升级手册.pdf│ │ 2.... 2021-05-05 1.67 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 谋生本领人人都能唱出好歌声 课程介绍：第1课-掌握三大要素，绽放好歌声第2课-认识自我，寻找最合适的声音第3课-唱歌的呼吸训练法第4课-唱歌的正确发声训练法第5课-唱歌的共鸣训练法第6课-唱歌的节奏训练法第7课-唱歌语言基础介绍第8课-唱歌语言... 2021-05-03 1.48 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 16节超级美白课，让你白到自发光 课程介绍：拥有25年临床经验的台湾名医教你识破美白陷阱，科学、有效美白五大模块、16节精品课程、真人出镜、超体系化教学，打破误区，让你白成一道光！闭口、黑头、轻度痤疮、雀斑、黄褐斑、晒斑、蜡黄熬夜脸......通通帮... 2021-05-03 1.22 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升 粥左罗30天高阶写作变现营第4期（价值1399） 课程目录：0326粥老师开营分享（微信群）0331粥老师小鹅通分享与答疑0403阿胖老师答疑和分享0406贺翔老师答疑和分享0408粥老师手把手教改稿.第一篇0412楠楠老师分享和答疑0414粥老师手把手教改稿.第二... 2021-04-29 1.43 K 阅读 0 评论 网友投稿
自我提升
