健身养生 20堂儿童营养课：轻松养出健康聪明孩子 课程介绍：从事临床营养工作已30年，深究儿童营养学，为不同年岭阶段孩子提供专业的营养饮食指导，与妈妈分享营养搭配心得给孩子的做饭原则。... 2021-07-31 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 高质量睡眠课，快睡少睡又提升你的气质容颜！ 课程介绍：高质量睡眠课，快睡少睡又提升你的气质容颜！目录：第01课：睡眠，女人的内分泌与男人的性能力.mp3第02课：光源与生理时钟的秘密，你不知道的科学睡眠.mp3第03课：布置最佳睡眠环境的5个方法.mp3第04... 2021-07-29 1.11 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 张景明教授：《一病一讲》 课程介绍：张景明教授：《一病一讲》是在中医基础理论课程的基础上推出的实践方法运用，是对常见病或症状的治疗方法示范。既是理论指导实践的结果，也是通过实践对理论的进一步强化和巩固，帮助广大学员达到对疾病知因知果的目的，明... 2021-07-28 1.26 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 20堂营养学课，帮你调节饮食越吃越美 课程介绍：20堂营养学课，帮你调节饮食越吃越美。20堂课，教你从饮食减肥，每天改变一点点，一边吃，一边瘦！专业又科学，用营养学，为你解决饮食减肥的顾虑，帮你破除饮食减肥的误区。 ... 2021-07-24 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 21天改善圆肩驼背特训营：改善你气质，让你更好看。 课程介绍：21天改善圆肩驼背特训营：改善你气质，让你更好看。亚洲整体健康训练体系（TWT）创始人黄博士教学。讲的知识点非常透彻，清晰明了。另外再给大家推荐两本书，《量化健身：原理解析》和《量化健身：动作精讲》这两本是... 2021-07-09 1.07 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 男神塑形课：9节课让你逆袭变男神 课程介绍：00前言——如何塑造男神身材？.mp401第1节：胸部篇，男神必备性感胸肌.mp402第2节：背部篇，打造倒三角背阔肌.mp403第3节：腿部篇，提高燃脂加速代谢.mp404第4节：二头篇，女生最爱强壮手臂... 2021-06-30 1.47 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 然健康：1个月还你好睡眠睡眠，健康管理师初级班【价值499元】 课程介绍：这是一套改变你睡眠质量的课程，课程一共8个板块：睡眠的困惑、身心全息看睡眠、睡眠与五脏、传统医学教你安神助眠、改善情绪，好好睡觉、功法辅助睡眠、从生活方式打造健康睡眠、正念助眠。课程目录：00先导片睡眠是... 2021-06-20 1.17 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 互联网工作者必备的颈椎保养课 课程介绍：电脑一族十有八九颈椎都有点不舒服，因为长时间对着电脑的缘故。大家可以下载下来，平时就偶尔站起来活动活动，做做这些动作，给颈椎放放松。小彬最近颈椎也有点不舒服了，大家也注意啊！... 2021-05-05 1.04 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘 课程介绍：先导课-不请私教，不去健身房，在家也能练出紧实、圆润蜜桃臀第1课-辨别臀部类型，三招极塑臀部曲线第2课-矫正盆骨前、后倾，练出热辣、性感气质第3课-简单3招，全面激活臀部肌肉第4课-肌肉强化训练，改善下垂和... 2021-05-01 1.28 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 50节课教你吃出健康好身体，提高免疫力 课程介绍:你是不是平时工作太忙,强压下，身体总会出现各种问题?本课程由华人生机饮食领路人范秀琴老师亲身践行，通过饮食及运动两方面入手，从蔬果谷类、肉蛋奶以及调味品引申展开，尤以中老年人的饮食原则为重点，用最简便的方式... 2021-04-18 1.17 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 冰寒：零基础理性护肤轻松get美颜真相 讲师介绍:冰寒知名护肤专家理性护肤运动发起人同济大学皮肤学博士生创立中国首个私人非营利性皮肤学实验室畅销书《素颜女神·听肌肤的话》作者《药妆品》中文第三版主译课程目录:第1节：理性护肤的三大原则第2节：根据皮肤状况和... 2021-04-09 1.4 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 Keep部分收费健身视频教学 Keep部分收费健身视频教学课程大纲：付费class[17.7G]腹肌[1.7G]腹肌上裂者进介上.mp4[106.7M]腹肌上裂者进介下.mp4[176M]腹肌撕裂者无线回放.mp4[1.4G]... 2021-03-31 1.48 K 阅读 0 评论 网友投稿
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