健身养生 一介粗人的躯干体态矫正课 躯干体态矫正课介绍：任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢是躯干的延伸，如果躯干姿势有异常，四肢必将有代偿，不仅容易发生功能障碍，还易引发慢性/急性疼痛，以及导致肌肉形态不理想，因此... 2021-11-13 1.1 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 明星都在用的饮食方法：边吃边瘦 明星都在用的饮食方法介绍:田珂，中国保健协会减肥分会体重管理师，NAFC美国国家健康认证协会营养教练，营养体态管理领域传播先行者，14节课带你边吃边瘦，带你变美。其他推荐:3分钟徒手塑脸术12堂素人改造课... 2021-10-16 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 12节体态魅力修炼课 12节体态魅力修炼课介绍：16年的形体指导经验浓缩成12节课，以简单易学的方式展现，从神情到体态，一步一步让你绽放东方独特女人味。其他推荐:桑桑动感素瘦课性感蜜桃臀修炼术... 2021-09-20 1.13 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 一秒打开就能照做的急救指南【强烈推荐学习】 一秒打开就能照做的急救指南介绍：一秒打开就能照做的急救指南，中国急救第一人、国内最有经验最具权威的专家。最具参考价值的急救知识、最实用的急救过程，生死攸关时刻教你做出最正确的选择1.成人心肺复苏术.mp42.婴儿心肺... 2021-09-05 1.09 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 两节课手把手带你打造雕刻完美腹肌 两节课手把手带你打造雕刻完美腹肌介绍：两节课轻松带你练出八块腹肌，两节课时长加起来差不多也快2个小时，讲的比较系统，想要练腹肌的朋友，可以下载学习下。女生的话也可以把这个课程发给你的男朋友哈哈，当然这两节课对于女生练... 2021-09-04 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 四节课教你在家如何打造完美身材 四节课教你在家如何打造完美身材介绍:这四节课是国内某知名的健身培训机构的vip课程，小彬看了感觉还不错，分享给大家。平时大家在家没事也可以锻炼下。其他推荐:Keep部分收费健身视频教学抖音网红搞点夜点心778魔兽申驰... 2021-09-04 1.33 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 极简戒烟课【音频课程】 极简戒烟课【音频课程】介绍:肖辉：中国控烟协会理事，权威讲述科学戒烟,科学戒烟——过程简单、感受轻松、成功率高，小彬娱乐网今天免费分享，希望能够帮大家快速戒掉烟瘾。其他推荐:《这书能让你戒烟》附音频版... 2021-09-02 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 李开复私人医生：教你全面管理家庭健康 课程介绍：李开复私人医生：教你全面管理家庭健康，郑慧正医师独家研发的“NESS乐活健康课”，从营养学、运动学、睡眠学、心理学四个学科，全方位解决你的健康问题。希望能帮助大家树立一个正确的健康观念，对健康的生活方式有一... 2021-08-18 1.31 K 阅读 0 评论 视频教程资源
健身养生 13节安睡课，让你有效提高睡眠质量，精力充沛每一天 课程介绍：13节安睡课，让你有效提高睡眠质量，精力充沛每一天，睡眠好的人，都要比别人快乐几分。入睡困难的人，其实是因为意识太强。而浅眠和经常做梦的人，也是潜意识太强。这堂安睡课通过科学的方法和综合睡眠方案，帮助你调整... 2021-08-08 1.04 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 15堂儿童常见病预防和护理课，全年轻松守护孩子健康成长！ 课程介绍：15堂儿童常见病预防和护理课，全年轻松守护孩子健康成长！哈佛医学院访问学者闫明老师中医家学渊源，又有20多年西医临床经验，作为两个孩子的爸爸，他融合中西医治疗理念，教你一套在家预防和护理儿童常见小病痛的实用... 2021-08-02 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 15节自然养生疗法：吃出好体质 按出好身材 养出好气韵 课程介绍：第00课：自然疗法我是怎么从癌症、股骨头坏死、冠心病走出来第01课养精改变身体内在“土壤”，教3招防癌症细胞生长第02课养气暴躁抑郁=癌症性格？养心调养情绪提高免疫力第03课养神越养越病？不要... 2021-08-01 1.08 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 比基尼小姐冠军亲授：性感蜜桃臀修炼术 课程介绍：比基尼小姐冠军亲授：性感蜜桃臀修炼术，课程目录：第01课：科学热身，全面激活臀部肌群.mp4第02课：激活臀桥，找到臀部肌群发力感.mp4第03课：1个动作，轻松刺激臀部肌群.mp4第04课：精准发力，改善... 2021-07-31 1.29 K 阅读 0 评论 网友投稿
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