健身养生 根正派科学轻断食（价值509） 根正派科学轻断食介绍：断食需要用巧劲而不是狠劲。错误硬撑和选错时机会让断食的好处大打折扣，甚至受到伤害。在这个阶段，我们将介绍：不适合断食的时机，断食过度产生的不良反应，以及如何掌握时机，合理进阶。帮你排雷，找到适合... 2022-02-01 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 绝版实战防身术视频教程 绝版实战防身术视频教程介绍：1、街头防身自卫术.avi2、街头防身自卫术序言.avi3、腕部被抓解脱.avi4、胸襟被抓解脱.avi5、腰部被抓解脱.avi6、肩部被抓解脱.avi7、防拳反击.avi8、防腿反击.a... 2022-01-30 1.06 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 绝版散打教程 绝版散打教程介绍：01创造吧散打器械练习.flv02创造吧散打：防卫式.flv03创造吧散打：拳法.flv04创造吧散打：腿法.flv05创造吧散打：器械训练(打靶).flv06创造吧散打：摔法.flv... 2022-01-30 1.04 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 普罗米修斯健身备赛与饮食营养 普罗米修斯健身备赛与饮食营养介绍：1第一讲比赛标准.flv2第二讲三大营养素介绍.flv3第三讲如何计算减脂备赛饮食.flv4第四讲如何定期饮食调整.flv5第五讲PeakWeek.flv6第六讲食物... 2022-01-29 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 台湾省某机构健身私教营养师 台湾省某机构健身私教营养师介绍：01第一集乳清蛋白你喝對了嗎？.mp402.第三集營養師來解答為什麼我做重訓卻不長肌肉呢？.mp403第四集 空腹運動減肥更有效？營養師錯誤的迷思.mp404第五集... 2022-01-29 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 全网首发：健美冠军鹿晨辉训练笔记+视频 健美冠军鹿晨辉训练笔记+视频介绍：中国黄金超级联赛黄金场总冠军的训练笔记加视频，喜欢健美的应该都认识鹿晨辉，不要错过了！学习起来！其他推荐：小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程申驰健身培训课程... 2022-01-25 1.33 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 青少年驼背康复处方课 青少年驼背康复处方课介绍：适用人群：青少年驼背含胸、驼背等不良体态人群、健身教练康复医师健身爱好者等，总共7节课。其他推荐：Keep部分收费健身视频小萝卜营养师减脂版课程魔兽申驰健身培训课程... 2022-01-23 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 健体奥赛冠军小萝卜营养师减脂版课程 健体奥赛冠军小萝卜营养师减脂版课程介绍：减脂训练计划设计.mp4减脂饮食计划设计.mp4减脂原理—知己知彼，科学减脂.mp4了解自己，避免弯路—避免无效重复减脂.mp4设计一个一天饮食训练时间线.mp4营养素与减脂的... 2022-01-19 1.09 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程（进阶版） 抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程（进阶版）介绍：背大重量.mov背高容量.mov高容量腿.mov肩大重量.mov肩高容量.mov体态改善.mov腿大重量.mov胸大重量.mov胸高容量.mov其他推荐：魔兽... 2022-01-19 1.25 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程（基础版） 抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程（基础版）介绍：1.为什么要进行放松与拉伸.MOV2.胸部基础解剖.MOV3.胸部放松及拉伸方法.MOV4.胸部+三头训练.MOV5.背部基础解剖.MOV6.背部放... 2022-01-19 1.09 K 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 学就会的「针灸调养」基础课 学就会的「针灸调养」基础课介绍：01.第一课（理论篇）：开刊词-针灸其实很简单，一节课就学会进针.ts02.第一课（实操篇）：无痛进针法.ts03.第二课：不用辨别体质的小白调理法——针灸的平补平泻.ts04.第二课... 2022-01-08 99+ 阅读 0 评论 网友投稿
健身养生 抓住烟瘾死穴 斩草除根 抓住烟瘾死穴斩草除根介绍：01.抽烟不长寿？日本人靠一招逆转！.mp39.70M02.马云抽雪茄暴露戒烟秘诀...一剑封喉.mp36.60M03.抓住烟瘾死穴轻松斩草除根.mp312.16M04.神操作一个女... 2021-11-16 1.02 K 阅读 0 评论 网友投稿
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